07 oktober 2022 

Wat Zijn De Beste Wandelschoenen Voor Dames?

Wandelen is zonder twijfel een fantastische manier om van het buitenleven te genieten terwijl je tegelijkertijd aan lichaamsbeweging doet. Het belangrijkste onderdeel waarmee je pijnlijke voeten en blaren voorkomt is een goed paar wandelschoenen. 

Niet alle wandelschoenen zijn gelijk, dus is het belangrijk om je in hierin te verdiepen voordat je koopt. 

Op zoek naar de nieuwe wandelschoenen? In dit blog zetten we de beste wandelschoenen voor dames op een rijtje en geven we je tips over hoe jij de juiste wandelschoenen kiest.

  1. De beste wandelschoen algemeen: Lomer Spider Ultra MTX 
  2. De beste budget wandelschoen: Gelert Horizon  
  3. De beste schoen voor backpacken en trails: Keen Circadia Mid
  4. De beste schoenen voor smalle voeten: Travelin' Nyborg 
  5. Beste wandelschoen voor off-trail scrambling (met klimmen): Keen Steens 

beste-wandelschoen-algemeen

Beste wandelschoen algemeen: Lomer Spider Ultra MTX

Lomer is een merk dat staat voor kwaliteit. De Lomer Spider Ultra is de perfecte mix van Italiaans design en comfort, met ingenieuze eigenschappen die het de ideale wandelschoen maken. Bij de ontwikkeling van de Spider heeft Lomer goed nagedacht over een schoen die in verschillende situaties en op verschillende terreinen gebruikt kan worden. Het resultaat is een schoen die als sportieve schoen in de stad kan worden gedragen, maar die ook een flinke wandeltocht in de buitenlucht aankan.

Specificaties:

  • Gewicht: 750 gram
  • Pasvorm: Normaal
  • Schoencategorie: A B, wandelen in heuvelachtig gebied
  • Demping: Speva
  • Dempingspunt: Gehele schoen
  • Schoenhoogte: Laag
  • Bovenwerk: uit één stuk
  • Bij de teen en de extra bescherming tegen stoten en slijtage.

beste-budget-wandelschoen

Beste budget wandelschoen: Gelert Horizon

Een goede stevige budget wandelschoen voor wandelingen op licht terrein. Waterdicht met mesh inzetstukken dat ervoor zorgt dat de voeten koel en droog blijven. Stevige rubberen zool voor optimale grip en duurzaamheid. De speciale binnenzool met demping belooft maximaal comfort. Goede prijs voor een comfortabele schoen. 

Specificaties:

  • Gewicht: 864 gram
  • Pasvorm: Normaal
  • Schoencategorie: A: wandelen op vlak terrein
  • Demping: EVA
  • Dempingspunt: Hak
  • Schoenhoogte: Laag
  • Materiaal: Textiel
  • Waterproof

beste-schoen-voor-backpacken

De beste schoen voor backpacken en trails: Keen Circadia Mid

Deze middelhoge schoen voor dames biedt stabiele ondersteuning en betrouwbare grip voor lange wandelingen op zowel vlak terrein als in meer bergachtig gebied. De bovenkant bestaat uit een combinatie van waterbestendig leer met mesh en is aan de binnenkant gevoerd met textiel met het waterdichte en ademende KEEN. Dry membraan. Het houdt de voeten droog en koel, bij regen en bij zon. Goede grip door de TPR zool met 5mm multi-directioneel profiel. Beschermd de tenen tegen stoten dankzij de doorlopende zool. Fijne schoenen voor  kleine en grote avonturen.

Specificaties:

  • Pasvorm: Normaal
  • Schoencategorie: B: korte/lange bergwandeling
  • Dempingspunt: Gehele schoen
  • Schoenhoogte: Halfhoog
  • Materiaal: Leer, mesh, textiel
  • PFC-vrij, duurzaam waterafstotend

wandelen-buitenleven-genieten

De beste schoenen voor smalle voeten: Travelin' Nyborg

De Travelin'Nyborg Lady is een waterdichte wandelschoen die geschikt is voor alle weertypen en seizoenen. Gemaakt van hoogwaardig leer, met aan de binnenkant een waterdicht membraan van nylon mesh. De inlegzool is uitneembaar en de natuurrubberen profielzool zorgt voor een goede afwikkeling en maximale demping. De Travelin' wandelschoen reikt tot boven de enkel en biedt zo meer steun voor de voet. 

Specificaties:

  • Pasvorm: Smal
  • Schoencategorie: A B: wandelen in heuvelachtig gebied
  • Demping: Molded EVA
  • Dempingspunt: Gehele schoen
  • Schoenhoogte: Halfhoog
  • Materiaal: Buitenkant 100% Leer, binnenkant waterdicht nylon

Leer is een natuurproduct. Kleuren kunnen iets afwijken van de foto.

Kies een maat groter, model valt klein.

beste-wandelschoen-klimmen

Beste wandelschoen voor off-trail scrambling (met klimmen): Keen Steens

Keen Steens wandelschoenen bieden grip, stabiliteit en ondersteuning, zowel op het vlakke pad als in ruw bergterrein. Vervaardigd uit leer met de beproefde waterdichte en ademende voering met KEEN. Dry membraan. Het houdt de voeten droog en fris. De KEEN.ALL-Terrain rubberzool met EVA-tussenzool biedt grip en stabiliteit samen met een comfortabele demping om schokken op te vangen. De rubberen neus beschermt tenen tegen stoten. 

Specificaties:

  • Pasvorm: Normaal
  • Schoencategorie: B C: trekking in de bergen
  • Demping: EVA
  • Dempingspunt: Gehele schoen
  • Schoenhoogte: Halfhoog
  • Materiaal: buitenkant leer, materiaal voering: textiel
  • Waterdichte schoenen

Heb je een bredere voet? Bekijk dan eens deze Meindl Journey Lady of de Hanwag Gritstone II.

welke-schoenen-passen-bij-jou

Goede wandelschoenen zijn een essentieel onderdeel van de uitrusting van iedere wandelaar, en het kiezen van het juiste paar kan het verschil maken tussen een plezierige wandeling en pijnlijke voeten met blaren. Het is dus belangrijk om goede schoenen te hebben. Maar waar moet je precies op letten?

De pasvorm

Ten eerste is het belangrijk om een paar te vinden dat goed past. Gelukkig hebben de damesmodellen van trekking- en wandelschoenen een smallere leest om tegemoet te komen aan de van nature smallere voet van vrouwen. Heb je een bredere voet? Ook dan zijn er fijne schoenen te koop. Bekijk deze maar eens: Meindl Journey Lady of de Hanwag Gritstone II.

trekking-enwandelschoenen

De maat

Je wilt niet dat je schoenen te strak zitten, maar je wilt ook niet dat ze te los zitten. Bestel daarom  liever verschillende maten totdat je schoenen vindt die met (wandel)sokken aan comfortabel en stevig zitten. 

Verder moeten wandelschoenen liever iets ruimer worden gekocht dan te klein. Zelfs als je voeten opzwellen na een paar uur lopen of bij warm weer, kun je er dan nog op rekenen dat ze een hoog draagcomfort bieden.

Schoenen moet je inlopen. Het is belangrijk dat je voldoende tijd neemt om nieuwe schoenen goed in te lopen voordat je er wandelingen mee gaat maken.

Hoe zorg je ervoor dat nieuwe schoenen passen?

  • Kies een maat groter dan je normaal draagt 
  • Zorg dat er voldoende teenruimte is
  • Zorg ervoor dat je voeten zijn opgewarmd voordat je de schoenen past. Ga hiervoor een eindje wandelen of pas je de schoenen pas aan het einde van de dag aan 
  • Trek je wandelsokken aan
  • Pas de schoenen binnenshuis aan.


Het materiaal

Denk vervolgens aan het materiaal. Leer is populair omdat het lang meegaat en goede steun biedt. Als je echter op zoek bent naar lichtgewicht wandelschoenen, zijn synthetische materialen misschien een betere optie. En sommige wandelaars geven de voorkeur aan schoenen met het ademend vermogen van goretex, terwijl anderen de demping belangrijker vinden.  

Waterdichte wandelschoenen of ademende wandelschoenen (Goretex membraan)

Waterdichte wandelschoenen zijn gemaakt met een waterdicht en ademend GoreTex-membraan. Dit kan het verschil betekenen tussen natte voeten en droge voeten. Gelukkig zijn veel wandelschoenen voorzien van zo'n Goretex waterdicht membraan. Gore tex weert de regen en de plassen van buiten en reguleert het zweet van binnen. Beslis of je wel of geen waterdichte schoenen wilt. Het kan natuurlijk ook zijn dat je juist goed ventilerende, luchtige schoenen wilt, voor bijvoorbeeld stadswandelingen of de Nijmeegse vierdaagse.


Lage schoenen of een hoge schoen

Ook of je voor hoge of lage wandelschoenen kiest, is afhankelijk van het terrein (en je eigen voorkeur natuurlijk). Middelhoge en hoge schoenen zijn speciaal ontworpen om je enkels steun te geven in oneffen gebied. Als je van plan bent om in de bergen te gaan wandelen, kies dan een schoen uit de B/C categorie. Wandelschoenen en trekkingschoenen moeten een schacht tot aan de enkels hebben om geschikt te zijn voor moeilijke trektochten in de bergen. 

Verschillende terreinen

Het gebied waar je gaat wandelen is een belangrijke bepalende factor voor de juiste wandelschoenen. Mensen wandelen op effen terrein, in de bergen, en in de sneeuw. Voor elk soort terrein is er wel een wandelschoen die er het beste bij past, maar er is niet één schoen die geschikt is voor alle ondergronden.


Andere kenmerken

Denk ten slotte aan andere kenmerken van de schoenen. Sommige schoenen hebben bijvoorbeeld waterdichte of extra gevoerde eigenschappen of hebben een uitneembare binnenzool. Dit kan handig zijn als je weet dat je in zware omstandigheden gaat wandelen. Ze zijn echter niet per se nodig. Kies een paar schoenen met de kenmerken die voor jou het belangrijkst zijn.

Het type schoen dat je nodig hebt, hangt af van het gebied waar je gaat wandelen. Bij de ABCD-indeling wordt gekeken naar de soort ondergrond en het gebied. 

Categorie A, de lage wandelschoen

Schoenen in de A-categorie zijn laag, flexibel en licht. Zij zijn geschikt voor zowel verharde als licht onverharde oppervlakken. Schoenen in deze categorie zijn perfect voor lange wandelingen in het bos of op het strand of kortere stadswandelingen. Gerenommeerde merken met categorie A schoenen zijn bijvoorbeeld Merrell en Salomon.


Categorie B, de trekking schoen

Afhankelijk van de hoogteverschillen en de intensiteit van je tocht, is het raadzaam schoenen te kiezen die wat stijver zijn. De schoenen in categorie B zijn halfhoog en hebben een stijvere zool. Dit geeft meer ondersteuning op een wat ruigere ondergrond. Deze schoenen zijn geschikt voor wandeltochten in de bergen en wandelingen op onverharde ondergronden zoals bospaden. 

Categorie C, de bergschoenen

Bergschoenen in categorie C zijn hoog en hebben een stugge zool. Dit biedt de beste steun op oneffen terrein, zoals rotsachtig gebied. Ben je van plan je in bergachtig terrein te begeven dan is dit de categorie voor jou. 

Categorie D, de winterschoenen

Schoenen in categorie D zijn gemaakt om in de sneeuw te wandelen. Ze hebben een waterdichte en extra geïsoleerde buitenlaag om de voeten warm en droog te houden.


Wandelschoenen zijn essentieel voor elke wandeling, of je nu een korte natuurwandeling maakt of een meerdaagse backpacktocht. Maar hoe houd je je wandelschoenen in goede conditie? Met een beetje zorg en regelmatig onderhoud, gaan je wandelschoenen vele seizoenen mee. 

Maak ze na elke wandeling schoon. Verwijder vuil dat uiteindelijk tot slijtage kan leiden.

Gebruik regelmatig een waterafstotende spray of crème op je schoenen. Dit houdt de stof en het leer in conditie en vergemakkelijkt het schoonmaken.

Stop krantenpapier in je schoenen om vocht te absorberen en de vorm te behouden. 


Je weet dat je iets goeds in handen hebt wanneer je nieuwe wandelschoenen aanvoelen alsof ze speciaal voor jou zijn gemaakt. Maar zelfs aan de beste dingen komt een eind, en dat geldt ook voor je geliefde wandelschoenen. Dus hoe vaak moet je ze vervangen? Het antwoord is: dat hangt ervan af. Als je regelmatig over vlakke paden wandelt, kun je er van uit gaan dat je drie tot vijf jaar met je schoenen kunt doen. 

Wandel je echter vaak op ruw terrein, dan kan het zijn dat je je wandelschoenen vaker moet vervangen. Bovendien, als je tekenen van slijtage ziet, wordt het tijd voor een nieuw paar. 

Uiteindelijk is de beste manier om te bepalen wanneer je je wandelschoenen moet vervangen, te luisteren naar je lichaam en op je intuïtie te vertrouwen. Als iets niet goed voelt, dan is het dat meestal ook niet. Wacht dus niet te lang met de aanschaf van een nieuw paar schoenen, je voeten en je rug zullen je dankbaar zijn!


Dus, Wat is de beste wandelschoen voor dames? De beste wandelschoen voor jou is heel persoonlijk en hangt van veel verschillende factoren af. We hopen je met dit blog een beter begrip te hebben gegeven van de verschillende soorten wandelschoenen en waar je over na kunt denken bij de aanschaf. Zo kun je beter geïnformeerd een beslissing nemen met als gevolg jarenlang wandelplezier!

Over de schrijver
Je wilt gezond zijn en je goed voelen. En daar willen wij je bij helpen. Dat doen we door je zo goed mogelijk te informeren over allerlei onderwerpen die met gezondheid te maken hebben. Onze artikelen zijn helder, gemakkelijk leesbaar en intensief onderzocht. Ze bevatten nuttige, interessante en toepasbare tips waarmee jij je gezondheid en welzijn naar een hoger plan kunt tillen. Al onze blogs, artikelen en nieuwsbrieven staan onder redactie van dokter Allan Vafi.
De voorlichting  op deze website  is bedoeld als algemene informatie. 

Specifiek medisch advies kan alleen worden gegeven wanneer een arts volledige kennis van je gezondheidssituatie heeft.

Onze artikelen kunnen partnerlinks bevatten. Lees hier onze disclaimer